オプションが「無料」から「Essentials」、そしてさまざまな「Microsoft 365」バンドルまで迷路のように広がっている中で、不要な機能にお金を払いすぎていたり、無料プランに固執することで重要なツールを見逃していませんか？Microsoft Teamsは現代のビジネスコミュニケーションのバックボーンとなりましたが、Microsoft Teamsの価格設定を理解することは迷宮をナビゲートするようなものです。
この完全ガイドでは、2025年のすべてのMicrosoft Teamsプランとサブスクリプションをわかりやすく解説します。各階層の機能、制限事項、および実際のコストを分解し、Teamsサブスクリプションについて情報に基づいた自信のある決定を下せるようにします。
最近の市場調査によると、ビデオ会議市場は急速に成長し続けており、企業はリモートコラボレーションのためにTeamsのようなプラットフォームへの依存度を高めています。
クイックアンサー：どのTeamsプランを選ぶべきか？
Teams 無料
- ✅ 無制限の1対1ミーティング
- ✅ 60分のグループミーティング
- ✅ 最大100人の参加者
- ✅ 5 GBのストレージ
- ❌ ミーティングの録画なし
- ❌ 字起こしなし
Teams Essentials
- ✅ 30時間のミーティング
- ✅ 最大300人の参加者
- ✅ 10 GBのストレージ
- ✅ 24時間年中無休のサポート
- ❌ ミーティングの録画なし
- ❌ Officeアプリなし
M365 Business Basic
- ✅ Essentialsのすべて
- ✅ ミーティングの録画
- ✅ ビジネスメール
- ✅ 1 TBのストレージ
- ✅ Office Webアプリ
- ✅ ミーティングの字起こし
M365 Business Standard
- ✅ Basicのすべて
- ✅ デスクトップOfficeアプリ
- ✅ ウェビナーのホスティング
- ✅ ブレイクアウトルーム
- ✅ 高度なセキュリティ
- ✅ より優れた管理コントロール
基礎：Microsoft Teams 無料の詳細
Teams 無料でできること
- 時間制限なしの無制限の1対1ミーティング
- 最大100人の参加者との最大60分のグループミーティング
- ファイル共有のためのユーザーあたり5 GBのクラウドストレージ
- 無制限のチャットとファイル共有（ファイルあたり最大2GB）
- すべての通信に対する標準的なセキュリティと暗号化
- 人気のあるアプリやサービスとの基本的な連携
無料プランは、高度な機能の複雑さを必要とせずに基本的なビデオ会議を必要とする個人、フリーランサー、および非常に小規模なチームに最適です。
Teams 無料の重大な制限
無料版で不足しているもの
- トレーニングとコンプライアンスに不可欠なミーティングの録画機能がない
- アクセシビリティとメモ取りに不可欠なミーティングの字起こしがない
- ブレイクアウトルームがない - コラボレーション形式のミーティングが制限される
- ストレージが限られている - ユーザーあたり5GBのみ
- 管理ツールがない - 大規模なチームの管理が困難
- 高度なセキュリティ機能がない - 基本的な暗号化のみ
- ビジネスメールがない - 別のメールソリューションが必要
ミーティング録画機能やAIを活用したミーティングの要約が必要な企業にとって、無料プランでは十分ではありません。
Teams 無料は誰のため？
👥 フリーランサー＆個人事業主
複雑な機能なしで、基本的なビデオ通話や顧客とのミーティングに最適です。
🏠 小さな家族グループ
カジュアルなミーティング、クラブ、および個人的なビデオ通話に最適です。
🚀 テスト中のスタートアップ
有料プランに移行する前に、Teamsをテストするのに理想的です。
🎓 学生＆教育者
基本的なリモート学習や教育ミーティングに最適です。
💝 非営利団体
最小限の予算で組織にとって不可欠なコミュニケーション手段です。
👨💼 小規模チーム
10人未満のチーム向けの基本的なコラボレーション。
基本的なチャットやビデオ通話以上のニーズがある場合は、ミーティングの字起こしや高度な録画ツールなどの機能にアクセスするためにアップグレードする必要があるでしょう。
ステップアップ：有料のTeamsサブスクリプションに関する完全ガイド
プラン1：Microsoft Teams Essentials（スタンドアロンアップグレード）
Teams Essentialsは、Microsoft 365スイート全体ではなく、より良いTeamsエクスペリエンスのみを必要とする企業向けに設計されています。
無料版からの主なアップグレード：
- 無制限のグループミーティング（60分に対して最大30時間）
- 300人の参加者（無料版では100人）
- ユーザーあたり10 GBのストレージ（5 GBに対して）
- 24時間年中無休の電話とウェブサポート
- ミーティングのスケジュール支援などの高度なミーティング機能
**コスト分析：**ユーザーあたり月額4.00ドルで、Teams EssentialsはZoomのエントリーレベルプランに対する直接的な競合相手としての地位を確立しています。会議に大きく依存しているが、Officeスイート全体を必要としない中小企業にとって特に魅力的です。最近のGartnerレポートでは、統合コミュニケーションプラットフォームが現代のビジネス運営に不可欠になりつつあることが強調されています。
**おすすめ：**ドキュメントコラボレーションよりもビデオ会議を優先する中小企業、リモートチーム、および組織。
プラン2＆3：Microsoft 365 Businessプラン（最高の価値）
Microsoft 365 Business Basic：スイートスポット
Teams Essentialsよりもわずか2ドル高いだけで、Business Basicは並外れた価値を提供します。
- Teams Essentialsのすべてに加えて：
- Exchange Onlineによるビジネスクラスのメール
- ユーザーあたり1 TBのOneDriveストレージ
- WebおよびモバイルのOfficeアプリ（Word、Excel、PowerPoint、Outlook）
- ミーティングの録画と字起こし
- 高度なセキュリティ機能
- 管理コントロール
このプランは、Teamsをシンプルなビデオアプリから完全な生産性ハブに変えます。ビジネスメールと1TBのストレージが含まれているため、中小企業にとって特に価値があります。
Microsoft 365 Business Standard：完全パッケージ
ユーザーあたり月額12.50ドルで、Business StandardにはBasicのすべてに加えて以下が含まれています。
- フルデスクトップOfficeアプリ（ダウンロード可能なバージョン）
- ウェビナーホスティング機能
- ブレイクアウトルームなどの高度なミーティング機能
- 強化されたセキュリティおよびコンプライアンスツール
- より優れた管理コントロール
これは、手頃な価格でMicrosoftエコシステム全体を提供するため、成長企業にとって最も人気のある選択肢です。
一目でわかる：詳細な機能比較表
| 機能 | Teams 無料 | Teams Essentials | M365 Business Basic | M365 Business Standard |
|---|---|---|---|---|
| 価格（ユーザーあたり/月） | $0 | $4.00 | $6.00 | $12.50 |
| 会議時間 | 60分 | 30時間 | 30時間 | 30時間 |
| 最大参加者数 | 100 | 300 | 300 | 300 |
| クラウドストレージ | 5 GB | 10 GB | 1 TB | 1 TB |
| 会議の録画 | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ |
| 会議の文字起こし | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ |
| ブレイクアウトルーム | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ |
| ウェビナーホスティング | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ |
| Officeアプリ | ❌ | ❌ | Web＆モバイル | デスクトップ+ Web |
| ビジネスメール | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ |
| サポートレベル | コミュニティ | 24時間年中無休 | 24時間年中無休 | 24時間年中無休 |
ビジネスを超えて：エンタープライズプランと高価値アドオン
大規模組織向け：エンタープライズプラン（E3、E5）
エンタープライズプランは、高度なセキュリティ、コンプライアンス、および堅牢な分析を必要とする企業向けに設計されています。
Microsoft 365 E3（ユーザーあたり月額36ドル）：
- Business Standardのすべて
- 高度なセキュリティと脅威保護
- コンプライアンスとガバナンスツール
- 高度な分析とレポート
Microsoft 365 E5（ユーザーあたり月額57ドル）：
- E3のすべて
- 高度な脅威保護
- 高度なコンプライアンスとガバナンス
- Power BI Pro
- 高度な分析
パワーアドオン：通話プラン付きのTeams Phone
Teams Phoneは、Teamsを完全なVoIP電話システムに変え、ユーザーがTeamsアプリから従来の電話番号に直接電話をかけたり、受信したりできるようにします。
価格体系：
- Teams Phone Standard：ユーザーあたり月額8ドル
- 国内通話プラン：ユーザーあたり月額12ドル（3,000分を含む）
- 国際通話プラン：ユーザーあたり月額24ドル（1,200分を含む）
このアドオンは、コミュニケーションツールを単一のプラットフォームに統合しようとしている企業にとって特に価値があります。
AI革命：Teams Premium＆Copilotサブスクリプション
Teams Premium（ユーザーあたり月額10ドル）：
- AI生成の会議メモによるインテリジェントな要約
- 高度な会議の洞察と分析
- カスタム会議テンプレート
- 高度なセキュリティ機能
Copilot for Microsoft 365（ユーザーあたり月額30ドル）：
- すべてのOfficeアプリでAIを活用した支援
- インテリジェントな会議の要約とアクションアイテム
- 高度なコンテンツの作成と編集
- 複雑なタスクのための会話型AI
生産性ツールへのAIの統合はビジネスの運営方法を変革しており、McKinseyの調査によると、AIを活用したツールは生産性と意思決定能力を大幅に向上させることができます。
これらのAI機能は、特に包括的な会議管理のための特殊なAI会議ツールと組み合わせると、生産性を大幅に向上させることができます。会議の生産性を向上させたい企業のために、AI会議アシスタントに関するガイドでは、最新のツールとテクノロジーに関する貴重な洞察を提供しています。
適切なTeamsプランを選択する方法：シンプルなフレームワーク
中核となる会議のニーズを評価する
Microsoft Officeスイート全体が必要ですか？
これは、EssentialsとMicrosoft 365 Businessプランの間で判断する際の重要な要素となることが多いです。
- より優れたビデオ会議のみが必要な場合
- 他の方法で既にOfficeアプリを入手している場合
- コストを最小限に抑えたい場合
- ビジネスメールとストレージが必要な場合
- 統合されたOfficeアプリが必要な場合
- 完全な生産性エコシステムを重視する場合
将来の成長を考慮する
計画を立てる：
- チーム規模の拡大
- 高度なセキュリティ要件
- 電話システム統合のニーズ
- AIおよび自動化機能
多くの企業はBusiness Basicから始めて、成長に合わせてStandardにアップグレードしたり、特定のニーズに合わせてビデオ通話録画ソフトウェアなどの特殊なツールを追加したりします。
よくある質問（FAQ）
Microsoft Teamsで会議の録画を入手する最も安価な方法は？
会議の録画は、Microsoft 365 Business Basic（ユーザーあたり月額6ドル）から利用できます。これには、録画機能に加えて、1TBのストレージとビジネスメールが含まれているため、録画機能にアクセスする最も費用対効果の高い方法です。
Office 365なしでTeamsサブスクリプションのみを購入できますか？
はい！Teams Essentials（ユーザーあたり月額4ドル）は、Office 365スイート全体なしで強化されたTeams機能を提供します。ただし、多くの企業が不可欠と考えるビジネスメール、ストレージ、およびOfficeアプリはご利用いただけません。
Teams EssentialsはMicrosoft 365 Business Basicに含まれていますか？
はい、Microsoft 365 Business Basicには、すべてのTeams Essentials機能に加えて、会議の録画、ビジネスメール、および1TBのストレージなどの追加機能が含まれています。基本的に、Teams Essentialsに完全な生産性スイートが追加されたものです。
Teamsに電話番号を追加するにはいくらかかりますか？
Teams Phone Standardの費用はユーザーあたり月額8ドルで、通話プランが別途必要です。国内通話プランは、3,000分でユーザーあたり月額12ドルから始まります。国際通話プランは、1,200分でユーザーあたり月額24ドルから始まります。
Microsoft TeamsはWindows 11に無料で付属していますか？
TeamsはWindows 11にプリインストールされていますが、使用するにはMicrosoftアカウントにサインアップする必要があります。無料プランは、Windowsのバージョンに関係なく、誰でも利用できます。
Teamsの価格設定はZoomと比較してどうですか？
Teamsの価格設定は、特に含まれているOfficeアプリとビジネスメールを考慮に入れると、一般的にZoomよりも競争力があります。Teams Essentials（月額4ドル）とZoom Pro（月額14.99ドル）の比較では、基本的なビデオ会議のニーズに対して大幅な節約が示されています。詳細な比較については、[完全なZoomの価格設定ガイド](/blog/zoom-pricing-2025-complete-guide-cost-plans-worth-it)を参照して、プラットフォームの比較方法を確認してください。
結論：Teamsサブスクリプションに関する最終的な評価
最終的な推奨事項
包括的な分析に基づいて、さまざまなユーザータイプに対して推奨する内容は次のとおりです。
👥 個人および小規模グループ
推奨事項： Teams 無料から始める
基本的なビデオ通話やカジュアルな会議に最適です。より長い会議やより多くの参加者が必要になった場合にのみアップグレードしてください。
🏢 中小企業
推奨事項： Microsoft 365 Business Basic（ユーザーあたり月額6ドル）
会議の録画、ビジネスメール、および1TBのストレージが含まれているため、最高の価値提案です。
🚀 成長企業
推奨事項： Microsoft 365 Business Standard（ユーザーあたり月額12.50ドル）
デスクトップOfficeアプリ、ウェビナーホスティング、および高度な機能を備えた完全なツールキット。
🏭 大規模組織
推奨事項： エンタープライズプラン（E3 / E5）
複雑なニーズを持つ企業向けの高度なセキュリティ、コンプライアンス、および分析。
重要なのは、実際の使用パターンと適切なプランレベルを一致させ、不要な機能にお金を払うことなく、Microsoft Teamsの価格設定から最大限の価値を得ることです。特定のニーズに合わせて特殊な代替手段を検討してください。たとえば、主な要件が画面録画と共有である場合や、高度な会議の文字起こし機能が必要な場合は、専用ツールの方がTeamsのより広範なプラットフォームよりも優れた価値を提供する可能性があります。
会議の録画およびコラボレーションツールに関する詳細な洞察については、倫理的な会議の録画およびトップコール録音アプリに関するガイドを参照して、ワークフローに最適なソリューションを見つけてください。
どのTeamsサブスクリプションが自分に適しているかについてまだ質問がありますか？下のコメントで専門家にお問い合わせください！
